体質や食生活、気候の変化などさまざまな原因から発症し、一度発症すると完治が非常に難しい病気です。
家族や本人がアレルギー体質であったり、花粉に接する機会の多い人は特に注意が必要です。

人間の体には外から侵入しようとする異物と闘う「抗体」を作る機能があります。体が花粉を外敵とみなし、過剰に抗体が作られ続けるとやがて花粉と抗体が結合します。

この花粉と抗体が結合したものが、粘膜にある「肥満細胞」に結合すると、肥満細胞内から炎症を引き起こす物質（ヒスタミン）が放出されて神経を刺激、くしゃみ・鼻水・かゆみなどの症状が現れます。

目や鼻、のどなど、「首の上」の症状が主ですが、熱感や倦怠感など全身症状を伴うこともあります。

★花粉を吸い込まないことが基本！
　・風の強い晴れた日は外出を控えめに　
　・帰ったら手、顔、鼻、目を洗い、うがいをする
　・プロテクター付メガネ、ゴーグル、マスク、スカーフ、帽子などを着用
　・車の排気口に注意
　・服は花粉のつきにくいすべすべした素材のものを
　・髪は花粉がつかないようにすっきりまとめる
　・家に入る前は玄関先で衣服や髪、持ち物についた花粉をはらう

★花粉を家の中に入れないことが大切
　・風の強い晴天の日は窓を開けっ放しにしな
　・室内の掃除をこまめにする　
　・じゅうたんは敷かない
　・空気清浄機を使用する
　・洗濯物や布団は室内に干したり、外に干すときは花粉除去スプレーを利用するなど工夫を

★自分の顔にぴったりフィットするものを
最近では、平型、立体型、不織布、ガーゼなど様々な素材や形のマスクが販売されていますが、マスクを選ぶ1番のポイントは、素材や価格よりもどれだけ自分の顔にフィットするかということ。
せっかく効果の高いマスクを購入しても、サイズが合わず鼻や口の周りに隙間が空いていては、花粉が入り放題ということになりかねません。

自分に合ったサイズのマスクを探し、その中からより密着度が高く、衛生面を考えると使い捨てものを選ぶと良いでしょう。

アレルギー性疾患である花粉症は短期間で完治させることはできません。それでも薬でつらい症状を少しでも楽にすることはできますし、気長に構えれば元から治すことも可能です。

≪内服薬≫
内服薬にはくしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの原因となるヒスタミンを抑える成分が入っており、つらい症状を和らげます。効き目が長く持続するように工夫された薬もあります。

≪点眼薬・点鼻薬≫
目薬は目のかゆみや充血を緩和します。
点鼻薬は鼻水、鼻づまりを速やかに止めることができます。

また鼻の粘膜の充血や腫れをおさえ、鼻の通りをよくし、眠気を催すことが少ないという利点もあります。