2020年最後のご飯

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2020年大晦日の朝食は抜いてしまいましたが、ランチはパン好きの両親が年末年始の買い出しに行ったついでに買って来てくれたパン祭り!

もっちりチーズパンに辛口カレードーナッツ、スープにまでパンが入っているし。苦笑

安いけど美味しいパンでコスパ良し♪

大晦日の夕飯は年越し蕎麦を食べないと気が済まないっ!

海老天イカ天は予めオーダーしておいたので期待通りですが、その他、好物のさつま芋の天ぷらだったり、ちくわ天、揚げ物繋がりでコロッケまで( *´艸`)

料理上手な母の揚げ物は本当に美味なので、2020年の食事の〆にふさわしいご馳走でした♪

2021年もモリモリ美味しい物、食べていきましょー!!!

タバコと口腔疾患

  • タバコと口腔疾患喫煙によって引き起こされる病気といえば、多くの人が真っ先に思い浮かべるのは肺がんでしょう。
    でも、タバコは心臓や脳、消化器や口腔内にも影響を与え、さまざまな病気を誘発しその症状を悪化させます。口の中は、身体に侵入するタバコの煙が最初に通過するところです。それが全身を巡って及ぼす健康被害は、目で確認できない他の臓器とは異なり、その異変をすばやく発見できるという特徴もあります。

    毎年5月31日はWHOが定める『世界禁煙デー』です。厚生労働省では5月31日からの一週間を禁煙週間と定めています。
    2021年の禁煙週間のテーマは「たばこの健康影響を知ろう!~新型コロナウイルス感染症とたばこの関係~」でした。新型コロナウイルスの脅威によって、強い気持ちで『禁煙の誓い』を立てた人も多いのではないでしょうか。

    今号では喫煙による口腔内への影響を知ってもらい、喫煙者・非喫煙者を問わず、全ての人が「タバコの害」について深く考えてもらえればと思います。

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実家飯20201230

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実家飯の続きです。

2020年12月30日の朝食は、いつもの帰省とほぼ変わらないのですが、私たちからのお土産の1つ、パン好きの実家の人達へ、今年の夏閉店してしまうイトーヨーカドー沼津店に帰省前日のハッピーデー28日に行って、nanaco利用で5%オフで調達してきたボローニャの食パンを♪

3斤分でも大人数で食べるとあっという間!(^^)!

昼食もこれまたいつもと変わらずラーメン(・∀・)

いつもと変わらないってのが良いものです!

夕食は子供の頃からの味、ハハメシカレーがメインで、お土産2品目のワインと共に☆

私たち夫婦に加え、実家の母もワインをグラス1杯は飲んでくれます!

普段は全く飲まない実家の人達ですが、母はグラス1杯分ぐらいのお味見程度だったら全然平気!?で飲めるみたいで、私たちが帰省する時限定で飲めるので、きっと喜んでくれた事でしょう。

実家飯20201229夕食

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娘がお受験の年なので今年はおそらく帰省できなさそうで…

前回の帰省が約半年前になってしまいました(ToT)/~~~

ハハメシを忘れないようにブログにアップしていきます!

(スマホの写真が溜まりに溜まっているから、というのは置いといて。汗)

 

帰省の初日は大体大好物のお寿司をいつも決まったお店で買ってくれています♪

市場みたいな所のお店のお寿司なので、ここの大トロはその辺の寿司屋より美味しいです!

海老のお刺身も美味しかったです!

ビールもまた帰省中毎晩飲めるように用意してくれています。笑

炒飯はその日の昼食の残り物でしたね、大食いの旦那がいただきました(´ω`*)

お弁当などに入れる用の冷食の春巻きは、そのまま揚げたものと、天ぷらにしたものの2種楽しめました。

このフィードバックで、ハハメシでは春巻きをただ揚げる他に、天ぷらにする、というのを思い出しました!

この発想は自分にはなかった為、勉強になります。

ハハメシ恋しい今日この頃、しばらくハハメシブログは続きます…

 

スシローに行きました!(だいぶ前…)

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しばらくブログの更新をおサボりしてしまっていて、スマホの中に記事にする為の飯テロ系写真が溢れかえってきましたので、振り返りながらぼちぼちアップしていきます!

今回の記事はもう昨年の11月になりますがスシローに行った時の写真発掘(;’∀’)

写真からして、会社からも自宅からも近い沼津市内のスシローですね。

スシローに行って必ず食べるのは、マグロ大皿の『天然インド鮪7貫食べ比べ』☆

1人1皿食べる事もあったり!?

『まるごと海老の柚子こしょう天ぷら』は初♪

家で揚げ物しないし、海老好きだし、こちらで食べられて幸せです☆

『練乳いちごパフェ』に辿り着いた頃には、満腹すぎてかなりペースダウン(‘Д’)

回転寿司に行くといつも食べ放題かのように好きな物を好きなだけ食べ飲みしちゃうのですが、たまにだから良しとしましょう( *´艸`)

 

レストラン ステーキDADA サントムーンオアシス店に行きました!

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サントムーン柿田川に新館「オアシス」がオープンしてからの飲食テナントローラー中、何店舗目かになる、レストラン ステーキDADA サントムーンオアシス店に行きました!

レストランDADAっていうのは沼津市内にもありますが、混んでいたりして機会がなかったのでこちら、沼津ではないですが、初です☆

しかもサントムーンオアシス店の方には店舗名に『ステーキ』と入っていて、肉好きの私はワクワク(‘ω’)ノ

店内はステーキ屋だから、ちょっと高級感漂っていて、通された席も旦那と横並びで外の景色が見える窓側だったのも、雰囲気出ちゃってました♪(夜で、なおかつその景色が良ければ…の話ですが。苦笑)

我らは2人共リブロースランチ でっ!

特製ドレッシングが絶品、何故に外で食べるサラダはこんなにも美味しいのでしょうか(゚д゚)!

お肉も筋っぽい所が全くなく、とっても柔らかくて久々に美味しいステーキを食べたなぁと♪

ステーキが食べたくなったら是非また行こうと思います( *´艸`)

ラーメンはっせんに行きました!

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ある時、私のタイムラインに載っていて気になっていた、ラーメンはっせんに行きました!

こちらは、函南町にあります!

汁なし担々麺で有名みたいです。
私はラーメンは汁有りが好みなので、汁なしだとか、つけ麺はあまり好んで食べないので珍しいです。

担々麺の辛さは8段階から選べるよう。
辛い物好きには有り難い限りです(^-^)

タンタン麺のおいしい食べ方が貼ってあったので記載通りに、着丼したらまずはそのまま、途中から卓上に置いてある、すりゴマ・黒酢・にんにく・花椒を好みで和えて味変していきます(o^^o)

最後は無料の追いめしをどんぶりに入れて、残りのスープに絡めて、これぞ炭水化物祭りっ♪

我らは事前に口コミでトッピングのパクチーが気になって頼んだのですが、濃厚ダレにフレッシュなパクチーがピッタリでした☆

普通のラーメンも美味しいけど、汁なし担々麺って美味しいんだ!と思える納得の味でした( ・∇・)

汗、かいてますか?

  • 汗、かいてますか?今年は例年より早い梅雨入りとなり、毎日ジメジメとした日が続いています。マスクの中も蒸れて不快な季節になりました。
    まさに汗をかく季節の到来です!

    でも、新型コロナウイルスによる影響はいまなお続いています。
    全国的な外出自粛によって多くの人が汗をかかない(かけない)生活を送っているのではないでしょうか。

    「そう言われてみると、あんまり汗をかいてないかも・・・!?」と思い当たるあなたは、今から少し生活を見直して『健康的な汗』をかける夏にしてみませんか。

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舌のポジション

  • 舌のポジションリラックスして口を閉じているとき、自分の舌の位置がどうなっているか意識したことはありますか?
    「食事をするとき」「会話をするとき」「呼吸をするとき」それぞれの動作をスムーズに行うために、舌の位置や動きはとても重要になってきます。

    舌には正しい位置があって、舌を正しい位置に保つためには「舌の筋力」が必要です。
    舌の筋力は全身のバランスを保ったり、健康で若々しさを保つためにも大きな役割を果たしています。

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痛風

  • 痛風「風が触れても痛い」と表現されるほどの激痛が襲ってくることからついた病名、『痛風』。
    かつて日本を訪れた宣教師や外国人医師などによって、明治初期までは「日本にはない病気」として記録されていました。明治以降に日本人も患う病として出現した痛風は、1960年代の高度経済成長期になって急速に増え始め、現在、日本での患者数は約110万人以上と推定され、その予備軍は1,000万人ともいわれています。

    このコロナ禍での自粛生活による運動量の減少やストレス増加で、発症増加のリスクも懸念されています。

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爽やかブレス

  • 爽やかブレス飛沫感染防止のためのマスク着用が日常となりました。マスクのおかげで、会話の相手に対して自分の口臭が気になる、という機会は減ったかもしれません。
    そんな安心感からご自身のお口の状態に油断していませんか? 

    外していたマスクをつけ直した際に、マスクのニオイが気になったこと・・・ありませんか?

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髪の健康

  • 髪の健康男性女性を問わず、服を着替えるようにヘアファッションも楽しむ時代。そんな現代社会では髪の悩みも多様化しています。
    パーマやカラーリングをはじめ、紫外線、ホコリ、化学物質などによる外からのダメージと、食生活の乱れや過労、ストレス、睡眠不足など体の内側からも髪に大きなダメージを与えてしまいます。

    年齢を重ねるとともに、若い頃には気にならなかった髪の状態の変化にも、不安を感じるようになってきます。
    身体の健康とともに、日差しが強まるこれからの季節は、髪の健康にもぜひ気をつけてみてください。

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