男性女性を問わず、服を着替えるようにヘアファッションも楽しむ時代。そんな現代社会では髪の悩みも多様化しています。
パーマやカラーリングをはじめ、紫外線、ホコリ、化学物質などによる外からのダメージと、食生活の乱れや過労、ストレス、睡眠不足など体の内側からも髪に大きなダメージを与えてしまいます。
年齢を重ねるとともに、若い頃には気にならなかった髪の状態の変化にも、不安を感じるようになってきます。
身体の健康とともに、日差しが強まるこれからの季節は、髪の健康にもぜひ気をつけてみてください。
寿司割烹 だるまに久しぶりに行きました！
ランチのちらしのセット(*´꒳`*)
ちらしは安定の美味しさ、前菜はシナチク、味噌汁やミルク寒も付いて、ランチはとってもお得だそう。（スポンサー持ちの為、だるまでお会計した事無く。汗）
スポンサー（義理母）のご厚意にて、かき揚げとカルパッチョを別途注文♪
揚げたてサクサクエビたっぷりの大きな桜えびかき揚げをだるまでいただくのは初⭐︎
油が軽くて絶品♪
新鮮地魚のカルパッチョもお初⭐︎
ビネガー具合がちょうど良く(≧∀≦)
だるま訪問後、すぐに家でもカルパッチョサラダ作りました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
ますます生魚好きが止まりません(≧∀≦)
2011年3月11日に発生した東日本大震災から、節目となる10年が経ちました。
しかし、先月には10年前の余震といわれる最大震度6強を観測した地震も発生していて、私たちは「コロナ禍での災害」にどのように備えるべきかをあらためて考えさせられました。
避難所生活や水不足になっても身体の健康を保つためにはどうしたらよいのか、今の備えをもう一度見直す機会にしてみてください。