セルフメディケーション

  • セルフメディケーション2020年も残すところあと1か月となりました。新型コロナウイルス第3波の脅威が押し寄せる中、再び医療体制のひっ迫が懸念されています。

    私たちはこの一年間、感染を防ぐためにさまざまな予防策を行ってきました。
    ひとりひとりが日々をいかに健康に過ごすかを積極的に意識し、家族だけでなく、職場や学校など身近で一緒に過ごす人たちへの配慮にも努めてきた1年だったのではないでしょうか。

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実家飯20200816朝食

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2020年夏休みの帰省最後の朝食は、広島風お好み焼きです♪
広島生まれの私、母は産前産後の広島滞在期間中に広島風お好み焼きをマスターしたようで、実家暮らしの週末のお昼ご飯は毎回お好み焼きだった懐かしの記憶があります。
今では、帰省の度にハハメシお好み焼きは必ず作ってもらってます!

今回はなかなか時間が合わず、しかしながら1帰省につき1回は必ず食べないと気が済まないので、夏休み帰省最終日最終回の朝から作ってもらっちゃいました(;^ω^)
娘がスーパーでおねだりしたプラムは飽食の滞在中に、なかなか食べる機会が現れず、最後の最後に食べた、数年ぶりかのプラムです(*’▽’*)

ハハメシのおかげで今年の夏休み帰省も楽させてもらっちゃいました。汗
ハハメシを食べ続けるためには、母にはいつまでも元気で長生きしてもらわなくてはっ!

実家飯20200815夕飯

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翌日に沼津に戻るので、8月下旬生まれの弟の早目の誕生会開催!

ケーキはモンブランを希望。
私たちからのプレゼントとする事にしましてあらかじめ予約しておいたのを取りに行きました。

茨城県ではまぁまぁ有名なケーキ屋さんにのカリンです♪

実家の人達は最近ケーキはシャトレーゼで買っているみたいなので、カリンのケーキは久々のようでした。

入り口にしっかり名前が書いてありました。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

娘へのお土産も購入。

クッキーと言われなければ分からないほどのクオリティ٩( ‘ω’ )و

たくさんある中から、流行りの鬼滅の刃、娘推しのキャラクターを拾ってみました!

2020年夏休みの帰省最後の晩餐なので、私と娘の希望ハハメシ唐揚げがメイン♪

お向かいの梨農家さんの幸水もぎたてもご馳走です。

4月で旦那、私、娘の誕生日がまとまってしまっているので、久しぶりのケーキも美味しかったです(*≧∀≦*)

実家飯20200815ブランチ

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実家では家事を一切やらなくて良かったのでブログの下書きが出来ていたけど、ストックが尽きて、だいぶタイムラグが・・・(苦笑)
朝食からがっつりステーキ♪
西瓜は1個大きいのを買ってしまうと大人5人、中学生1人の6人でもなかなかにやっつけるのが大変です(*´Д`*)

でも私と旦那が買ってもらったし、実家の人達は我々が沼津に戻る前に食べていってもらわないと、もっと消費が大変になっちゃうって事みたいで。苦笑

ランチはハハメシナポリタン☆
凄いボリュームです(>人<;)
乾麺で100~150グラム位が1人前なのでしょうか。
私がパスタを作る時の1人前は、最近半量にしてます。

ハハメシパスタは量が多いけれど、美味しいのでペロリですっ!

口内フローラ

  • 口内フローラ「腸内フローラ」というと、メディアで紹介されるようになって認知度が一気に高まったため、聞いたことがあるという人も多いはず。
    口の中にも腸の中と同じように、たくさんの細菌が棲みついています。その数はおよそ700菌種、100億個以上ともいわれていて、それらを「口内フローラ」(医学用語では「口腔フローラ」)と呼んでいます。

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