2020年夏休み帰省から沼津に戻り、昼夜兼でカルビ一丁に行きました！
最近めっきり家族での外食に付いてきてくれない娘を不可抗力、半ば強制的に。苦笑
少食娘と大食漢親。苦笑
少食娘なので、焼き肉行くって言っても、行って来て良いよ、ばっかりでした。苦笑
なので娘との焼き肉はいつぶりかも分からないぐらいです。汗
少食娘の分までしっかり食べてたっぷり蓄えましたʅ（◞‿◟）ʃ
秋は体を動かすのが気持ちのいい季節ですね。普段あまり体を動かすことのない人も、健康維持のため毎日の生活に運動を取り入れてみませんか。 「運動」といっても、動きの激しいスポーツに挑戦してみよう！というのではなく、しっかり筋 … Read More
「ぱくっ、もぐもぐもぐ、ごっくん。」これは、私たちが食事の際に何度も繰り返す一連の動作を表現したオノマトペです。一見簡単に思える動作ですが、じつはとても複雑で、口や舌、のどのさまざまな機能が上手に連携をとりあい成り立って … Read More
視力の衰えや目の疲れを感じることはありませんか？ 遠くのものが見えづらくなったり、近くのものが見えにくくなったり・・・ 人間は脳に送られる情報の80％を目から得ているといわれるほどですから、あなたが思っている以上に目は疲 … Read More
あなたは普段、どんなときに汗をかいていますか？ スポーツなどで思いきり体を動かしたとき、サウナに入ったとき、とても緊張したとき、激辛料理を食べたとき、いろいろな場面で私たちは汗をかいています。とくに猛暑のこの時期は、メイ … Read More
あなたは、毎日の歯みがきやお口のケアはどのようにしていますか？ ハブラシでブラッシングしている人、歯間ブラシやフロス、ポイントブラシを併用している人など、一人ひとりブラッシングのルーティーンがあると思います。 では、歯み … Read More
今年は遅い梅雨入りとなりましたが、この短い梅雨が終わると、夏の強い日差しが容赦なく私たちの頭上に降り注ぎます。真夏の屋外では太陽の一番近いところで強い紫外線を浴び、大量の汗や皮脂を分泌します。室内ではエアコンの風によって … Read More
日本人のお口の健康に関する意識の高まりで、今の子どもたちのむし歯は年々減り続けています。一方で、30～40年前の子どもたちはほぼ全てがむし歯を経験している世代です。現在40代以上のおとな世代ですね。 そんなおとな世代のむ … Read More
紫外線が体に及ぼす影響は、どれも私たちの老化を促すものばかり。シミ、シワ、たるみなど、年齢を重ねるにつれて増えるお肌の悩みにも紫外線の影響が大きく関係しています。その他にも白内障やドライアイの原因になったり、体の免疫力を … Read More