あなたは自分の血液型を知っていますか？ 日本では血液型別の“性格診断”や“相性占い”が昔から人気があります。Ａ型は「几帳面」、Ｂ型は「自由奔放」、Ｏ型は「おおらか」、ＡＢ型は「マイペース」など、血液型から想像するイメージはこんな感じでしょうか。
でも本当に血液型と性格は関係があるのでしょうか…？
血液型でいったい何がわかるのでしょう。
今回は2018年に公開したブログの更新版です。 Read More
女性がいつまでも女性らしさを保ち健康でいるためには、女性ホルモンのバランスが整った毎日を過ごすことが重要です。
でも女性ホルモンはとても繊細で、ちょっとしたことでもバランスを崩しがちに。それは女性ホルモンの分泌をつかさどる脳の視床下部が、同時に自律神経の司令塔でもあり、お互いが影響し合っているからです。
そのため、月経不順や月経前症候群（PMS）など女性特有の不調だけでなく、イライラや頭痛、肌荒れなどさまざまな体調の変化にも関わってくるのです。
私たちは病気の早期発見を目的として、毎年職場や自治体で健康診断や人間ドックを行っています。
このような身体の定期健診を歯科にも置き換え、生涯を通じた歯科健診（国民皆歯科健診）の実現に向けて、政府が検討を始める方針が明らかになりました。
厚生労働省によると、過去1年間に歯科検診を受けた人はおよそ５割と、むし歯や歯周病などの口腔疾患への意識はまだまだ高いとは言えません。
沼津にある『どんぐり』に行きました！
こちらのお店は半世紀弱を生きている旦那の子供時代にもあったし、70代の義理母ももちろん知っているし、沼津の老若男女のほとんどが知っている、行った事があると言うお店で、何年続いているのか気になります。
先日もお店の前を通ったのですが、外に行列が出来ており、今でも人気店です☆
結婚前にも連れられて来た事があったし、子供が出来たら、子供にも1度は連れて行こうと思えるし、子供はまた行きたいというし、そのまた子供が出来たら連れて行こうと思えるし、何世代にも渡って訪れる、観光名所のような、レジャー施設要素的なお店です。
その訳は・・・この配膳システム☆彡
流れるプールと同じ要領の目の前の水上に、どんぶらこと流れてくる桶を捕らえ、注文伝票挟んだ自分の席（今回は写真の【日本橋】）のホルダーを桶に置き、この流れるプールに桶を戻すと、厨房に流れ着き、しばらく待つと、、、
流れるプールの向こう側の【日本橋】がピカーンと光り、注文品が桶にのっかって運ばれるという、まぁ、他のどんな飲食店でも見た事も聞いた事もないような配膳方法♪
ビールだってこの通り、こぼれずに流れ着きました！
もう、子供は大喜びですよっ！
娘が中学生の時に連れて行きましたけど、中学生でも喜んでおりました(;’∀’)
スイーツもあるので、女子学生の団体も良く見かけます。
このように、発想の奇抜さが時代を問わず流行る理由なのかもしれません♪
正式な医学用語ではありませんが、ちょうど今ごろの時期に起こりやすといわれる『五月病』。
多くの人が聞いたことがあると思います。
４月に新年度がスタートし、学校や職場など慣れない環境で気づかないうちに無理をしてしまっていませんか？
環境にうまく適用できなかったり、嫌なことがあって気分が落ち込み、何もやる気がしない・・・誰もがそんな経験をしたことがあると思います。
でもそれが解決したり、時間がたてば落ち込んだ気分も自然と消えていき、生活に支障をきたすようなことはありません。
しかし気分の落ち込みが非常に長く続き、日常生活や社会生活に支障をきたすようであれば、うつ病に罹っているということになります。
うつ病は医学的には『気分障害』と呼ばれ、気分の落ち込みや意欲の減退などの抑うつを代表的な症状とするさまざまな病気の総称です。
コロナ前に比べ、2020年うつ病患者は２倍以上に増加しているのだそうです。
※経済協力開発機構（OECD）：メンタルヘルスに関する国際調査
沼津にある『麺百式』に行きました！
場所は、沼津のイトーヨーカドーがあった所の向かいで、駐車場は無いのですが、美味しさのあまり実はすでに何度かリピートしています(*‘ω‘ *)
こじんまりとしていて、席も直線カウンターのみですが、人気なので開店前から行列が出来ている時もあります。
店主がお一人で回しているので、タイミングでは提供までにまぁまぁ待つ事にはなりますが、並んでも、待ってでも食べたくなる美味しいラーメン屋さんです☆
こちらのチャーシューと餃子がリピートの理由です！
チャーシューは余分な脂が丁寧にそぎ落とされていて何枚でも食べたくなるし、餃子は1個がすごく大きいけれど、餃子とビールだけでもイケる美味しさ♪
（でも、ラーメンも美味しいから結局食べてしまう・・・）
自身のスマホに撮りためていた写真より。
ららぽーと沼津1階のフードコートにあったけれど、私がブログから遠ざかってしまっていた間に閉店になってしまった、『くわばらDining』!
精肉店のお肉使用でフードコートでいただけるとあって、コスパは良いし、間違い無い美味しさで、筋っぽくもなく、柔らかく、ソースがまた良い味出していたので、閉店になってしまってショックでした(ToT)/~~~
続きましては『サラダ専門店 SEASON SALAD』!
女性のお客さんがお一人様で4BOXデリを食べているのをよく見かけていたので、私もお一人様でチャレンジ♪
冷蔵ショーケースの中から自分の食べたい物、好きな物を選んでお弁当に出来るのがワクワク☆
こういった風に、色々な物をちょっとずついただける所が女性に人気なのかも!?
店内飲食の場合はスープが付いて来るのも嬉しかったです( *´艸｀)
毎年６/４からの一週間は「歯と口の健康週間」です。令和4年度の標語は『いただきます 人生100年 歯と共に』です。
100歳人生を健康に過ごしていくために、この機会にご自身やご家族のお口の健康状態を今一度見直してみましょう。今号ではここ数年ニュースやネット、健康情報番組などでも話題になっている「口腔崩壊」を取り上げます。
全国24の保険医協会が2012～2018年に小・中・高・特別支援学校を対象に行った調査について、全国保険医団体連合会が2019年に「学校歯科治療調査」と題し集計結果を報告しました。
とくに子どもの口腔崩壊が深刻化しているとして注目を集めています。
ひとくくりに「イボ」といっても種類は多種多様です。顔や手足だけでなく頭皮や背中にできるものや、ほくろやニキビなどのできものとの区別が紛らわしいものもあります。
身体の部位のどこかにそれらしいものがある、子どものころ手足によくできていた、年齢を重ねるうちに黒っぽいポツポツイボが増えてきたなど、多くの人が「イボ」の症状を経験しているのではないでしょうか。
肌の露出も増えてくるこの時期、首や腕回りにポツポツが増えてきて気になる、なんて人も少なくないのでは？
今号では、気になる良性の「イボ」についてご紹介します。
歯を失う原因No.１といわれる歯周病は、口腔内に棲みつく細菌による感染症です。かつては「歯槽膿漏」と呼ばれていました。
歯周病菌が繁殖して歯肉に炎症が起こり、腫れたり出血したりして、徐々に歯の土台である歯槽骨を溶かし、最終的には歯が抜け落ちてしまう病気です。
日本人の成人のおよそ８割が歯周病に罹っているといわれています。
季節の変わり目のこの時期は、1年のうちで寒暖差が最も大きく、気圧の変動も大きな季節です。
また、新年度を迎え、入学や就職・転職や異動、それに伴って引っ越しなどで新生活が始まったりと、環境が大きく変化する季節でもあります。
変化が多いこの時期は、いつの間にかストレスをため込んでしまい、心身に不調をきたすことが多いようです。
多くの人の一生は《健康→虚弱→要介護→終末期》という流れをたどりますが、この過程の「虚弱」を「フレイル」と呼びます。
あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、英語の「Frailty（弱さ、もろさ、はかなさ）」を語源としています。
同じく英語の「Oral（口腔の）」と組み合わせて、口の三大機能「噛む」「飲み込む（嚥下）」「しゃべる」などの口腔機能が衰えることを「オーラルフレイル」と呼んでいます。
オーラルフレイルは高齢者のみならず、十分な咀嚼をしなかったり、バランスの悪い食事によっては、若いうちから始まります。
フレイルには進行の程度によって段階があり、オーラルフレイルは、心身全体のフレイルの初期に現れ、最初は小さな変化のため見逃しやすいのですが、早目に気付き適切な対応をとることで改善が期待できます。
オーラルフレイルと全体的なフレイルは相互に密接な関係があり、症状に気付いたら放置しないことが大切です。