2020年夏休み帰省から沼津に戻り、昼夜兼でカルビ一丁に行きました！
最近めっきり家族での外食に付いてきてくれない娘を不可抗力、半ば強制的に。苦笑
少食娘と大食漢親。苦笑
少食娘なので、焼き肉行くって言っても、行って来て良いよ、ばっかりでした。苦笑
なので娘との焼き肉はいつぶりかも分からないぐらいです。汗
少食娘の分までしっかり食べてたっぷり蓄えましたʅ（◞‿◟）ʃ
人間は脳に送られる情報の80％を目から得ているといわれており、知らず知らずのうちに疲れもたまりやすくなります。目の疲れも体と同様で、休息や睡眠などで回復できるうちはよいのですが、さらに疲れがたまってくると、肩こりや頭痛な … Read More
毎年5月31日は世界保健機関（WHO）の定める世界禁煙デーです。また、厚生労働省では5月31日から6月6日までの1週間を禁煙週間としています。今年の禁煙週間のテーマは 「受動喫煙のない社会を目指して ～私たちができること … Read More
今年は3月26日に大分県や宮崎県で真夏日が観測されました。東京でもその日は25.9度の夏日を観測、記録的な暖かさとなりましたが、4月に入ったとたん真冬並みの寒さに逆戻り・・・ まだ体が暑さに慣れていないこの時期は、汗を上 … Read More
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昨年10月頃に過去最多レベルに感染が拡大した呼吸器感染症「マイコプラズマ肺炎」をはじめ、秋から冬にかけてはウイルスや細菌による感染症が流行します。抵抗力の弱い高齢者や乳幼児は、症状が長引いたり重症化しやすいので特に注意が … Read More
2024年も残り少なくなってきました。今年1年健康で過ごせましたか？日本人は世界でもトップクラスの長寿国となり、人生100歳時代の「健康長寿社会」にむけて、私たちはひとりひとりが日々をいかに健康に過ごすかを、積極的に意識 … Read More
秋は体を動かすのが気持ちのいい季節ですね。普段あまり体を動かすことのない人も、健康維持のため毎日の生活に運動を取り入れてみませんか。 「運動」といっても、動きの激しいスポーツに挑戦してみよう！というのではなく、しっかり筋 … Read More
「ぱくっ、もぐもぐもぐ、ごっくん。」これは、私たちが食事の際に何度も繰り返す一連の動作を表現したオノマトペです。一見簡単に思える動作ですが、じつはとても複雑で、口や舌、のどのさまざまな機能が上手に連携をとりあい成り立って … Read More