フッ素の働き
『フッ素』と聞いて一番最初に思いつくのは、料理をする人であればこびりつかないフライパンの「コーティング」として知られるフッ素樹脂ではないでしょうか!?このフッ素がむし歯予防に活用されていることは一般的に知られるようになっ … Read More
乗り物酔い
『行楽の秋』です！ 10月11月は祝日もあり、家族や友人と旅行を計画している人も多いのではないでしょうか。でも、過去には旅行やドライブで楽しい時間を過ごすはずが「乗り物酔い」で苦い記憶が残っている、、、という人もいるので … Read More
髪の健康
男女を問わず、服を着替えるようにヘアファッションも楽しむ時代。そんな現代社会では髪の悩みも多様化しています。パーマやカラーリングをはじめ、紫外線、ホコリ、化学物質などによる外からのダメージ、そして食生活の乱れや過労、スト … Read More
夏休みの歯みがき
外遊びやお出かけには危険な暑さが続いていますが、毎日有意義な夏休みを過ごせていますか？家族で旅行や帰省を予定している人も多いのではないでしょうか。 夏休み中は学校生活と違って、どうしても生活リズムが乱れがちになってしまい … Read More
歯周病
歯を失う原因No.１といわれる歯周病は、口腔内に棲みつく細菌による感染症です。かつては「歯槽膿漏」と呼ばれていました。 歯周病菌が繁殖して歯肉に炎症が起こり、腫れたり出血したりして、徐々に歯の土台である歯槽骨を溶かし、最 … Read More
目の疲れ
人間は脳に送られる情報の80％を目から得ているといわれており、知らず知らずのうちに疲れもたまりやすくなります。目の疲れも体と同様で、休息や睡眠などで回復できるうちはよいのですが、さらに疲れがたまってくると、肩こりや頭痛な … Read More
毎年5月31日は『禁煙デー』です
毎年5月31日は世界保健機関（WHO）の定める世界禁煙デーです。また、厚生労働省では5月31日から6月6日までの1週間を禁煙週間としています。今年の禁煙週間のテーマは 「受動喫煙のない社会を目指して ～私たちができること … Read More
汗、かいてますか？
今年は3月26日に大分県や宮崎県で真夏日が観測されました。東京でもその日は25.9度の夏日を観測、記録的な暖かさとなりましたが、4月に入ったとたん真冬並みの寒さに逆戻り・・・ まだ体が暑さに慣れていないこの時期は、汗を上 … Read More
親知らず
あなたは親知らずが生えていますか？ 親知らずとは、顔の中心の歯から奥の方へ数えて８番目に生えてくる歯（第３大臼歯）のことで、智歯（英：Wisdom Tooth）とも呼ばれています。 乳歯が永久歯に生え替わる時期とは異なり … Read More
子どもの感染症（冬編）
昨年10月頃に過去最多レベルに感染が拡大した呼吸器感染症「マイコプラズマ肺炎」をはじめ、秋から冬にかけてはウイルスや細菌による感染症が流行します。抵抗力の弱い高齢者や乳幼児は、症状が長引いたり重症化しやすいので特に注意が … Read More
セルフメディケーション
2024年も残り少なくなってきました。今年1年健康で過ごせましたか？日本人は世界でもトップクラスの長寿国となり、人生100歳時代の「健康長寿社会」にむけて、私たちはひとりひとりが日々をいかに健康に過ごすかを、積極的に意識 … Read More
メリハリ運動
秋は体を動かすのが気持ちのいい季節ですね。普段あまり体を動かすことのない人も、健康維持のため毎日の生活に運動を取り入れてみませんか。 「運動」といっても、動きの激しいスポーツに挑戦してみよう！というのではなく、しっかり筋 … Read More