脂肪肝
年に一度の健康診断や人間ドッグなどで行われる血液検査では、さまざまな項目の数値が明らかになります。この血液検査で肝機能の数値異常から診断される病気のトップは脂肪肝といわれています。 食べすぎや飲みすぎ、肥満から起こる脂肪 … Read More
スポーツ向上と嚙む力
今月も東京五輪パラリンピックにちなんだテーマとして、スポーツと噛む力の関係についてご紹介します。 大会期間中、テレビ画面の向こう側ではさまざまな競技の選手たちが、素晴らしいパフォーマンスを披露してくれました。応援しながら … Read More
スポーツによるケガ
今まさに東京オリンピックの真っ最中で、日本選手によるメダルラッシュに沸いています！スポーツは老若男女、世代ごと、いろいろなかたちで楽しまれています。部活動やプロの世界、健康維持のためや趣味としてなど。 スポーツではどんな … Read More
スポーツとマウスガード
４度目となる緊急事態宣言の中、いよいよ東京五輪が開幕します。今大会では33競技、パラリンピックでは22競技が行われます。多くの会場が無観客となりましたが、この日を目標に日々トレーニングを続けてきた選手たちが見せてくれる最 … Read More
2021年のいちご狩り
コロナが大流行している地域に緊急事態宣言が発令されている間であれば接触を避ける事が出来るだろうと考えた我々は、勿論県外に出る事もなく県内にていちご狩りに行った時のレポートをようやくアップします(;´∀｀) コロナの前はよ … Read More
ほんな骨 沼津店に行きました！
湯河原まで英検の遠征の日の夕飯に、ほんな骨 沼津店に行きました！ こちらは、好物の馬刺しがあるので、何度もリピートしています♪ 今回ももれなく、なんなら喧嘩しないように（苦笑）、馬刺しをなんと1人1皿頼みました!!! 主 … Read More
ちぼり湯河原スイーツファクトリーに行きました！
今年の初めに娘が英検受験となりまして、入試シーズンというのもあったとは思うのですが、英検開催時期というのは例年の事なので入試のせいっていうわけとは考えづらく、やはりコロナ禍により会場として提供できる場所が少なかったとしか … Read More
2020年度冬休みラスト実家飯と串家物語
2020年度冬休みの帰省も終了の2021年1月4日の朝食♪ きな粉餅にサラダ、卵焼き、ミキサーでのフレッシュ野菜と果物のジュースにコーヒーと、いたって普通ですが、準備・片付けが無いってのは有難い限り(・∀・) 普通が1番 … Read More
食育
「食育基本法」のなかで「食育」とは、『生きる上での基本であって、知育・徳育・体育の基礎となるものであり、様々な経験を通じて「食」に関する知識と「食」を選択する力を習得し、健全な食生活を実践することができる人間を育てること … Read More
オリンピック聖火リレー 沼津
昨夜は沼津市の聖火リレーで、ちょうど娘の塾の送りに時間も場所もかぶっていたので見て来ました！ 道路沿いはなかなかの人だかりで密ですね… 我が家は塾さえなければ見に行こうとは思ってもいなかった為、こんなに多くの人だかりだと … Read More
実家飯20210103
2021年1月3日の朝食は、正月三が日にいただくようなご飯に戻ってきました！ 大好物のお雑煮と黒豆、栗きんとん、伊達巻、昆布巻き、紅白かまぼこにサラダでした♪ お雑煮の三つ葉が良い仕事してくれております(-ω-)/ ラン … Read More
実家飯20210102ととんこつ家
2021年1月2日実家での朝食はお正月感がすでにゼロ。苦笑 昔はお正月三が日の朝は必ず前年12月30日に自宅でついたお餅を食べる風習の実家でしたが、口うるさい上の代がいなくなり、両親も高齢になり、だいぶ簡素化されたもので … Read More